Salud mental: especialistas advierten que romper el silencio y validar las emociones es clave para prevenir el suicidio

Ante la creciente preocupación por las estadísticas de suicidio e intentos de autoagresión en Catamarca, especialistas en salud mental insistieron en la necesidad de hablar abiertamente del tema como la principal herramienta preventiva. El codirector del centro privado Salugénica, licenciado Lucas López, y la psicóloga Agustina Fernández explicaron el trabajo interdisciplinario que realizan con más de 70 usuarios y describieron el complejo escenario que atraviesa la provincia.

López remarcó que el suicidio constituye un fenómeno multideterminado que afecta a múltiples sectores de la comunidad y trasciende a las cifras oficiales. "Catamarca actualmente es una problemática de salud pública y debería ser tenida en cuenta de la importancia que tiene", señaló, al tiempo que advirtió sobre la presión asistencial que enfrentan los equipos de salud: "Muchas veces nos vemos desbordados ante la gran demanda que se viene generando en estos últimos tiempos". El profesional agregó que este impacto se concentra fuertemente en jóvenes de entre 15 y 29 años, donde confluyen factores como la falta de pertenencia y los problemas económicos.

Por su parte, la licenciada Agustina Fernández detalló en LA BRÚJULA las situaciones que observan a diario en las consultas, especialmente cuando los padres acuden desesperados con sus hijos menores de edad. Según la psicóloga, la falta de escucha y la desestimación del malestar profundizan el sufrimiento. "Se tratan de usuarios que vienen de años de invalidación ambiental en cuanto a la comunicación, que minimizan mucho por ahí la expresión emocional que ellos tienen", explicó. Para Fernández, la clave frente a los cambios de conducta o el aislamiento radica en el acompañamiento afectivo: "Muchas veces las palabras sobran; es más una cosa de estar ahí, un abrazo, acompañar. Validar el estado emocional implica reconocer y legitimar un poco de que eso que le está sucediendo no tiene que ser minimizado ni juzgado".

Ambos especialistas coincidieron en desterrar mitos arraigados, como la creencia de que preguntar sobre la ideación suicida puede incitar al acto, o que superar una crisis inicial significa que el riesgo desapareció. "Uno de los grandes mitos que militamos desde la prevención es romper con que si yo hablo de suicidio voy a propiciar a que la persona lo haga. Al preguntarle, a veces directamente '¿has pensado en suicidio?', estamos habilitando a la palabra", subrayó López en sintonía con las campañas internacionales de concientización. Finalmente, instaron a la comunidad a buscar ayuda profesional a tiempo para evitar consecuencias fatales y recordaron que "aún ante la peor adversidad, se puede vitalizar la vida".